Dagarna flyter på som de ska och vi tränar för fullt på vattnet nu när det äntligen har kommit lite vind. Jag har som sagt haft lite problem att ta mig upwind men nu är det löst och jag kämpar vidare med hopp på vågor, bättre vändningar och imorgon tänkte jag testa lite slalom och ollies vilket är små hopp som man framkallar genom att trycka ned bakre delen av brädan. En serie av sådana och jag är i hamn. Patrik, den lilla demonen, har så smått börjat hoppa på alla ledder och håll med varierad framgång. Ibland är det rumpan som landar först, ibland annat. Men idag satte han även ett par toeside och dessutom åt båda hållen! Helt fenomenalt! Och vad är då en toeside? Jo, det är när man åker med tårna åt fel håll dvs bakåt mot vinden istället för framåt från vinden vilket är precis som det låter jättesvårt! (Nu sitter Patrik och garvar åt min definition så slå upp det istället) Han satte även en backside u-turn åt båda hållen. Ja, jag vet! Jag ligger definitivt i bakvattnet och gurglar saltvatten i jämförelse men vad gör väl det när man får vara ute och njuta av sol, vind och vatten, höga berg och djupa hav. Det, är mina drömmar vävda av. Ooops, sorry, jag gled visst iväg tillsammans med Ted där! Ha det gott! Kramar
4 kommentarer:
Hej vännen!
Hmm låter ev. som du har sk. hopparknä. En överansträngningsskada.
För mycket kitesurfning?!
Miss u! Kraaam
Hej vännen! Åh, tack! Då ska jag slå upp och kolla vad jag kan göra! Super. Det kanske innebär att jag måste vila jättemycket och att Patrik måste bära alla väskor, hämta kaffe åt mig osv. Mmm, oändliga möjligheter! *hihi* Kraaam, saknar dig också! I massor!
Ja du fröken kitesurfare ;-) Besök yogajournal.com/poses/anatomical focus och klicka på knees så får du massor av bra yogapositioner för att sträcka ut samt stärka dina knän. Kom även ihåg att vila är lika viktig som aktivitet och att där måste finnas en balans för att du/din kropp ska hålla och må bra. Saknar dig. Kramar i mängder
Åh, toppen! Vad roligt, de ska jag börja med direkt! Några av dem gör jag redan som t.ex. Malasana som jag började med efter det att jag blev uppläxad av en kinesisk läkare som efter just den övningen sa till mig, -Men Ulrika, du är 30 år, inte 80. Hmmm, sedan dess gör jag den när jag borstar tänderna! *haha*
Så sant med vila, men det är ju så kul och rent mentalt är det så svårt att förstå att kroppen inte orkar vad som helst! Saknar dig också och tänker på dig så fort jag ser hästarna komma galopperande stranden och när jag yogar så klart! Kraaaaaaaaaaaam
Skicka en kommentar